La Presentada de bola y el timing ideal | BowlingClub de Venezuela

Cuando te prepares en la parada inicial, sostén la bola ligeramente por encima de la cintura, esta es la mejor posición para la mayoría de los jugadores. Cuando presentes la bola, en el primer paso de una caminata de 4 pasos, querrás empujar ligeramente la bola hacia arriba y extiendes completamente tu brazo. No apures la presentada, hazlo suave y sencillo. Al principio del 2º paso deja que el peso de la bola inicie el péndulo. En el inicio del 3º paso la bola llegará hasta el final del péndulo en la parte de atrás y en el inicio del 4º paso (paso de deslizamiento) la bola regresará sola por su peso naturalmente (no lo fuerces).

Deja el péndulo libre

La clave para un péndulo libre es mantener el agarre en la bola “relajadamente”. La manera para que logres un agarre relajado es que la bola este correctamente perforada a tu medida. Si el hueco del pulgar se siente grande causará que aprietes la bola y forzarás el péndulo. Los teipes en los huecos pueden ayudarte a calzar la medida exacta. Si tienes mucha lágrima en el hueco del pulgar, agregas un poquito de teipe en la esquina superior frontal del hueco también te puede dar un mejor agarre.

Levanta la barbilla en el tercer paso

En el 3º paso, mientras la bola llega hasta el final del péndulo, levanta la cabeza y la barbilla, la mantienes así hasta que hagas la entrega y la acompañada. Esto evita que se te incline la cintura en el momento de la entrega y la acompañada.

Cuerpo equilibrado para una llegada sólida

En el último paso, doblas la rodilla de manera que te acerques un poco más a la cancha y deslizas en pié directamente hacia la raya de foul, asegurándote de que no se voltee para ningún lado. Piensa como si estuvieras deslizándote a un flexión completa de la rodilla. Equilibras tu cuerpo moviendo ligeramente el otro pié al lado contrario de tu brazo de juego.

Acompañar la bola

Acompañar la bola es nada menos que continuar el movimiento del péndulo luego de soltar la bola. Así como la bola salga de tu mano, continúas el movimiento extendiendo tu brazo hacia delante, apuntando el pulgar hacia arriba y llegándolo hasta a un lado de la cara o la oreja.

Lanzar a la primera flecha (tabla 5)

Normalmente el lanzamiento más fácil de jugar es el que se hace por las orillas de la cancha, directo hasta el fondo por la primera flecha (tabla 5). Ofrece suficiente para un quiebre de bola al final cargando sobre los pines y puede servir sobre una amplia variedad de mantenimientos de cancha desde secas a aceitosas con sólo cambiar la bola. Sin embargo, a veces las canchas están tan secas en la cabecera que la bola quiebra muy temprano y debas moverte hacia la izquierda (derecha para los zurdos) en la llegada y jugar mas abajo (tiro cruzado) sobre la 2º flecha (tabla 10).

La posición de 45 grados de la mano

Esta es la manera más fácil y natural de las posiciones de la mano. A la posición de 45 grados, la mano está parcialmente debajo y parcialmente a un lado de la bola con las puntas de los dedos. La mano contraria ayuda a soportar el peso de la bola.

Lanzamiento al spare y pin 10

No hay razón para usar una bola especial de spares mientras que logres alinearte correctamente al pin y lo lances lo más derecho posible. Para el pin 10 recomiendo usar un lanzamiento con curva inversa pero asegúrate de lanzarlo lo mas alejado posible del pin.

Desarrollar buena rutina de prácticas

Analiza tu entrega y piensa lo que haces cuando practicas. Siente los buenos lanzamientos cuando los logres y memorízalos en tu mente para que puedas repetirlos de nuevo. Imagina tu juego cuando estés en casa para practicar.

Mantenerte relajado cuando tengas presión

Cuando estés preparado y listo para jugar, enfoca tus ojos en la referencia y bloquea todo ruido externo. No pienses en la mecánica física de tu juego, solo juega por reflejo y reacciona con el objetivo al mismo tiempo que entregues la bola.

Problemas para deslizar

Si tienes problemas al deslizar compra una suela roja que vende Dexter y cierre-mágico auto-adhesivos. Corta la suela y el cierre-mágico al mismo tamaño que el tacón de goma de tu zapato deslizante. Pega el cierre en el tacón de goma y pega la suela roja en el cierre.

Desarrolla tu propio estilo de juego

No hay una manera correcta o incorrecta de jugar bowling y puedes trabajar como quieras mientras puedas repetirlo muchas veces. Haz lo que te sirva más y te sienta más cómodo. Algunas veces tendrás que hacer algo, que se pueda considerar ortodoxo, para compensar fallas de tu juego. Algunos de los grandes bolicheros tienen estilos muy ortodoxos tales como el de Don Carter con su péndulo de brazo doblado.

Ve a los bolicheros profesionales porTV

Ve a los profesionales por TV y grábalos. Revisa la grabación y en cámara lenta. Estudia cómo hacen lo básico para que mejores tu juego, especialmente a las mujeres que dependen más del estilo que del poder.